المجلة الطبية

تأثير الوجبات السريعة على بشرتك الغذاء والصحة تأثير الوجبات السريعة على بشرتك
أصبحت الوجبات السريعة جزءًا من حياتنا اليومية، نظرًا لسهولة إحضارها وطعمها اللذيذ، الذي نفضله...
أسباب ظهور الدّوالي و طرق الوقاية و العلاج صحة عامة أسباب ظهور الدّوالي و طرق الوقاية و العلاج
يعتبر فصل الصّيف موسم ظهور الدّوالي نظرا للحرارة الشّديدة للطّقس فتصبح مؤلمة جدّا نظرا لتمطّطها و...
كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف الغذاء والصحة كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف
كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف يمكن أن يكون فصل الصيف فرصة مناسبة لخسارة الوزن الزائد المكتسب خلال...
التغذية المناسبة للرياضيين الغذاء والصحة التغذية المناسبة للرياضيين
يحتاج الشخص الرياضي إلى نظام غذائي تتوفر فيه مختلف حاجيات الجسم . وبالنسبة للأشخاص الذين يمارسون...
الشقوق, مشكلة في الإرضاع الولادة الشقوق, مشكلة في الإرضاع
ما هي الشقوق؟ هي مجموعة من الشقوق الصغيرة تظهر على مستوى الحلمة, حمراء اللون, ملتهبة و مؤلمة. يمكن...
إلتهابات الأذن الخارجيّة والوسطى وأهمّ أعراضها وأسبابها صحة الأذن إلتهابات الأذن الخارجيّة والوسطى وأهمّ أعراضها وأسبابها
ظاهرة إلتهابات الأذن الخارجيّة منتشرة كثيرا وتنقسم الأذن إلى 3 أجزاء وهي الأذن الخارجيّة و الأذن...
10 نصائح لبدء يوم جميل اللياقة والرفاهية 10 نصائح لبدء يوم جميل
السعي وراء السعادة هو طريق مرتبط بالعادات اليومية الجيدة التي تضيف إلى الرفاهية. إذن إليك بعض...
ارتفاع درجات الحرارة عند الرضع والأطفال صحة الطفل ارتفاع درجات الحرارة عند الرضع والأطفال
ارتفاع درجات الحرارة عند الرضع والأطفال تكون حرارة الجسم العادية في حدود 36 و 37 درجة مئوية وتكون...
كيف يمكن العناية بالمولود الجديد ونظافته ؟ صحة الطفل كيف يمكن العناية بالمولود الجديد ونظافته ؟
هناك عديد العادات والتّقاليد في الموروث التّونسي تهمّ طرق العناية بالمولود الجديد منها ما هو...
4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور الغذاء والصحة 4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور
وجبة الفطور من الوجبات الأساسية التي يجب عدم اهمالها أو الاستغناء عنها، من أجل الحصول على الطاقة...
دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال الغذاء والصحة دور التّغذية في تقوية العظام و تفادي الكسور لدى الأطفال
هناك عديد الأعضاء الهامّة في الجسم و المساعدة على صلابة العظم و الّتي من بينها العضلات و من بين...
فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2 صحة عامة فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2
الصيام لمرضى السكري الصنف 2 قد يشكل الصيام خطراً على صحّة مريض السكري، ولهذا يجب على مريض...
متلازمة ما قبل الحيض صحة المرأة متلازمة ما قبل الحيض
متلازمة ما قبل الحيض (SPM) هي مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تحدث عادة قبل يومين إلى 7...
البواسير : أهم الأسباب و الأعراض صحة عامة البواسير : أهم الأسباب و الأعراض
البواسير هي مجموعة من الشرايين و الأوردة موجودة في المخرج لدى كل انسان و يصبح الأمر مقلقا عند...
داء السكري عند الأطفال: كل ما تريد معرفته صحة الطفل داء السكري عند الأطفال: كل ما تريد معرفته
العلامات والأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج ... يجب تمييز مرض السكري عند الأطفال عن مرض السكري...
الولادة : علاماتها ومراحلها صحة الأم الولادة : علاماتها ومراحلها
علامات الولادة المؤكدة توجد علامات مؤكدة تشير إلى قدوم موعد الولادة ولعل أهمها هي نزول الماء من...
الإقلاع عن التّدخين في شهر رمضان صحة عامة الإقلاع عن التّدخين في شهر رمضان
التّدخين خطير جدّا على صحّة الإنسان و هذا ليس جديدا , و ينصح بالإقلاع عن التّدخين خلال شهر رمضان أو...
فوائد الصيام للكلى صحة الكلى فوائد الصيام للكلى
يعتبر الصيام مفيداً جداً للكلى، ففي الصيام ينقطع الإنسان عن شرب الماء لمدة 10-12 ساعة تقريباً،...